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岡山市中区|ABC パーソナル ボディメイク スタジオ 

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  • 岡山市中区
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  • 電話:086-237-9337
  • 住所:岡山市中区高屋360-9

女性誌などで大注目のパーソナルトレーニング

ABC パーソナル ボディメイク スタジオはこんな施設です

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プロトレーナーによる個別トレーニング!

パーソナルトレーニングとは、あなたにあったトレーニング指導をトレーナーが1対1で行うトレーニングです。
現在のカラダの状況や目的に合わせたトレーニングができるので、高い効果が期待できます。

point1

アスリート向けの本格メニューもアリ!

阿南トレーナーはパワーリフティングのジュニア世界チャンピオンを
2人輩出した実績アリ!
体組成計の結果を基にオリジナルプログラムを作成し、
あなたのゴールへと導きます。

point1

リーズナブルなお手ごろ価格!

トレーニング効果は単発ではなかなか得られません。そこで当施設では、より本気で取り組む方を応援したいという想いから、他の施設と比較しても安価に価格を設定しています。

体組成計

体組成計で体脂肪や筋肉量、骨量、基礎代謝など体の中身を数値化

プログラムを作成

プロのトレーナーがあなたの体に合ったプログラムを作成

様々なトレーニング器具

プロも使用している様々なトレーニング器具を取り揃えています

フリーウエイトエリア

充実のフリーウエイトエリア

アスリート向けもあり

世界チャンピオンも輩出!アスリート向けの本格メニューもあり

一般の方向けもあり

もちろん、一般の方向けのトレーニング指導もありますので、お気軽にお越しください


パーソナルトレーニングとはこんなトレーニング法です

パーソンナルトレーニングであなたに最適のトレーニングを!

トレーナー:阿南喜裕

パーソナルトレーニングといえば、プロのスポーツ選手をはじめ、ハリウッドの女優やモデルといった多くのセレブが行っていることでとても話題を集めています。

フィットネス先進国の本場アメリカでは、「トレーニング=パーソナルトレーニング」と言うほどで、一般の方でも当然のように自分専用のトレーナーをつけています。

日本でもスポーツ選手や芸能人の間でパーソナルトレーニングが流行っています。

最近では健康や美容意識の高まりとその効果性の高さからパーソナルトレーニングを行っている人は年々増加しています。

パーソナルトレーニングは、あなたに合ったトレーニング指導を1対1で行うので、現在のカラダの状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に効果が出やすいという特徴があります。

スポーツ競技に励まれている方はもちろん、リハビリや運動不足解消などにもお気軽にご利用ください。
あなたにあったプログラムを組むので、無理なくトレーニングする事ができますよ。

岡山市中区 ABC パーソナル ボディメイク スタジオ Q&A

利用料金はいくらかかりますか?
施設利用料:月額5000円 (18歳未満、65歳以上3500円)
回数券:5枚つづり6000円 (18歳未満、65歳以上5000円)
ビジター利用可:1回1500円
パーソナルトレーニング、チーム等集団指導、出張指導:別途要相談(1セッション:60分~)
どんな器具がありますか?

フリーウェイトを中心として取り揃えております。
可変式ダンベルでも60kg、オリンピックシャフト仕様で400kgでのトレーニングが
可能です!(まず、使用しませんが…)

ラバープレート、炭マグ等も使用可能ですので、クイックリフト等も問題なく行えます。

どんなことができますか?
基本的には施設を開放しておりますので、皆様が中の機材を自由にご利用になれます。
ただ、運動初心者でいろいろ指導して欲しい、個別メニューを希望、トレーニングパートナー希望等は別途パーソナルトレーニングにて承ります。
※事前完全予約制

岡山市中区|ABC パーソナル ボディメイク スタジオ アクセスマップ

ABC パーソナル ボディメイク スタジオ
  • 岡山市中区
住所
岡山市中区高屋360-9
TEL
086-237-9337
最寄り駅
高島駅(車5分)・東岡山駅(車5分)
バス停
高屋東(徒歩7分)
アクセス
高島駅(車5分)・東岡山駅(車5分)
アクセス
高屋東(徒歩7分)
駐車場
20台
備考
利用時間:整骨院受付時間に準じます

ABC パーソナル ボディメイク スタジオ 詳しい地図

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ご相談は、0800-200-8115まで(フリーダイヤル、携帯からもOK)

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