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岡山市中区|ABC パーソナル ボディメイク スタジオ 

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  • 岡山市中区
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  • 電話:086-237-9337
  • 住所:岡山市中区高屋360-9

アナタ自身のお身体本当に適切に使えていますか?

ABC パーソナル ボディメイク スタジオはこんな施設です

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このようなお悩みはありませんか?

・普段の生活をより健康的に過ごしたい!
・専門種目、競技パフォーマンスをアップさせたい!
・自身の体型を、あるべき姿にダイエットしたい!
このようなお悩みの方、全力でサポートします!

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トレーナが作成する完全個別プログラム

あなただけに合ったメニューを提案しマンツーマンで実施する、特別なトレーニングです。現在の身体の状態や目的に合わせてコーディネートするので、高い効果が期待できます。

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完全予約制でお待たせしません

忙しい日常を縫ってお越しいただいたお時間を、私たちは大切に使わせていただきます。そのために、事前の完全予約制とさせていただいております。

体組成計

体組成計で体脂肪や筋肉量、骨量、基礎代謝など体の中身を数値化

プログラムを作成

プロのトレーナーがあなたの体に合ったプログラムを作成

様々なトレーニング器具

プロも使用している様々なトレーニング器具を取り揃えています

フリーウエイトエリア

充実のフリーウエイトエリア

アスリート向けもあり

世界チャンピオンも輩出!アスリート向けの本格メニューもあり

一般の方向けもあり

もちろん、一般の方向けのトレーニング指導もありますので、お気軽にお越しください


なぜ私がこの職業を選んだか?

スポーツをこよなく愛する方々の傍で徹底的にサポートしたい

トレーナー:阿南喜裕

こう見えて私、子供の頃は運動全般まったく苦手でした。。。

小学低学年から初めた水泳も、練習に付いていくのがやっとで、小学校6年生の時点で、50m走は9秒中盤、ソフトボール投げでも20m台ばかり。クラスどころか学年でも最下位争いの常連でした。

 

そんな私が一変した契機は、出会った2つの競技(中・高:バレーボール、高・大:パワーリフティング)と、恩師である3人の指導者。練習を続けていく楽しさと、指導で身体の反応が変わる様を自身へ課される厳しい練習と、後輩への指導の中で貴重な経験として重ねることが出来ました。ですが、やはり挫折も苦渋も何度も味わいました。

 

大学に進学してからは、教育・体育学の側面から運動生理学、解剖学、栄養学、心理学等の専門分野を学び、卒論ではバイオメカニクスの観点から、スクワット等の動作分析を行い、より安全で効率的・効果的な動きを導き出すことを調べる日々を過ごしました。在学中に継続したパワーリフティング競技では、地道で継続的な練習が実を結び、全日本学生選手権優勝、世界選手権出場、学生・日本記録樹立等、今迄では考えられない結果を手にすることもできました。

その後は専門学校に籍を移し、柔道整復師として、より詳しい構造解剖・生理・その他人体に関する理論を学び、整骨院で10数年に及ぶ臨床経験を経たのち、現在に至ります。

 

学業の分野や職業は様々ですが、

「スポーツをこよなく愛する方々の傍で徹底的にサポートしたい」

この想いは一貫して変わりません。今までの出会いから学び、教わったことも数え切れませんが、今現在、そして今後お会いできる方々に、スポーツがある生活の素晴らしさや日常に与える影響力、ささやかな成功を積み重ねて生活が豊かになる体験を、私の持てる知識と力を全力行使して少しずつでも還元していくことが、私の使命と考えております。

岡山市中区 ABC パーソナル ボディメイク スタジオ Q&A

利用料金はいくらかかりますか?
パーソナルトレーニング(30分/1セッション):3,000円
パーソナルトレーニング(60分/1セッション):5,000円
スポーツメンテナンス:3,500~7,000円
グループ・チーム等集団指導、出張指導:別途要相談
どんな器具がありますか?

県内でも珍しい、フリーウェイトを中心に各種機材を取り揃えております。

可変式ダンベルで最大60kg、オリンピックシャフト仕様でも465kgまでの重量設定は可能ですので、強靭なアスリートにも対応可能です。

また、ラバープレート、炭マグ等も使用可能ですので、クイックリフト等も問題なく実践できます。

どんなことができますか?
当施設では、より効果的で効率的なパーソナルトレーニングを、快適かつ安全に実践していただけます。

また、トレーニングパートナーとしても、各々のワークアウトまでしっかりとサポートします。併せて、スポーツメンテナンスとして、トレーニング前後や普段から、大切なお身体のケア対応も承ります。

※当施設は完全予約制です。
事前に予約をお取り頂いた上でお越し下さい。

 

頭痛治療センター

 

岡山市中区|ABC パーソナル ボディメイク スタジオ アクセスマップ

ABC パーソナル ボディメイク スタジオ
  • 岡山市中区
住所
岡山市中区高屋360-9
TEL
086-237-9337
最寄り駅
高島駅(車5分)・東岡山駅(車5分)
バス停
高屋東(徒歩7分)
アクセス
高島駅(車5分)・東岡山駅(車5分)
アクセス
高屋東(徒歩7分)
駐車場
20台
備考
利用時間:整骨院受付時間に準じます

ABC パーソナル ボディメイク スタジオ 詳しい地図

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ご相談は、0800-200-8115まで(フリーダイヤル、携帯からもOK)

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