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東洋医学では、

冬は水に関係し、内蔵ではに関係が強い

と言われています。

 

 

は腰あたりを担っており、

の機能が弱くなると腰痛を引き起こしやすくなります。

 

 

特にこの時期は年末年始の暴飲暴食や

冷えの影響で ”の機能が弱っていることもしばしば。

 

と、ここまでは東洋医学のお話です。

 

 

欧米では、

その痛みの強烈さから『魔女の一撃』と

呼ばれています。

 

 

それでは、

ギックリ腰ってどういう状態なのでしょうか?

 

実は、

ギックリ腰という病名はありません。

 

ギックリ腰というのは、急性腰痛の総称です。

 

「重いものを持ち上げようと無理をして。」

という理由よりも

 

 

圧倒的に多いのは・・・

「ちょっとした拍子にグキッと来ました。」

 

 

例えば、物を拾おうとして・・・

洗面中に・・・クシャミをした時に・・・など。

 

 

それでは、ギックリ腰って

どういう状態なのでしょうか?

 

 

実は、ギックリ腰という病名はなく、

ギックリ腰というのは、急性腰痛の総称です。

 

 

急性腰痛=急激に起こった腰痛

つまり、痛みが急に起きた腰痛です。

その起きた原因は様々です。

 

 

筋肉に原因があるもの:筋挫傷

筋肉を包む膜に原因があるもの:筋筋膜性腰痛

腰椎の関節に原因があるもの:腰椎捻挫

などが主なものです。

 

 

原因によって対処法や治療法も様々です。

 

 

安静は禁物??

ひと昔前は、安静でしたが、

今は、痛みの許す範囲で日常生活に戻る

ことが現在は有効だとされています。

 

 

これは、長い間(4日以上)安静にしていると

筋力の低下を招くためだと言われています。

 

 

しかし、

発症してすぐは、激痛のため動けないことも。

 

 

我慢せず迅速な対応を

そんな場合は決して無理をせず、

できるだけ早く専門家にご相談ください。

 

 

よく聞かれる質問・・・

「冷やしたら良いの?」「温めたら良いの?」

なかなか自分では判断できないものです。

 

 

 

来院された際には、

逆の処置をされている方も多いのが事実です。

 

 

判断に迷った場合は、

自己判断せずお電話で専門家に応急処置の方法を確認した後、

できるだけ早く受診するようにしてください。

 

 

普段なんとも無いことなのに、なぜ?

ギックリ腰になる圧倒的に多いきっかけは・・・

「ちょっとした拍子にグキッと来ました。」

例えば、物を拾おうとして・・・洗面中に・・・

クシャミをした時に・・・など。

 

 

つまり、普段ならなんともない事で起こる。

 

 

なぜでしょうか?

 

 

続きは、また今度・・・。

 

動画での解説もご覧ください。
↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 

 

 

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